fitcalc pour Google Chrome

Extension de calculatrice de fitness pour Chrome: fitcalc

fitcalc est une extension de calculatrice de fitness pour Chrome qui fournit aux utilisateurs des informations essentielles sur leurs objectifs de fitness, leur poids et leur niveau d'activité. Cette extension gratuite offre des calculs pour le BMR (taux métabolique de base), l'IMC (indice de masse corporelle), le FCM (fréquence cardiaque maximale) et l'apport quotidien en eau.

L'extension utilise des formules provenant de sources fiables telles que les Académies nationales des sciences, de l'ingénierie et de la médecine, l'Organisation mondiale de la santé, l'Association américaine du cœur et le Conseil américain de l'exercice. Ces formules garantissent des calculs précis et aident les utilisateurs à prendre des décisions éclairées concernant leur forme physique et leur santé.

Avec fitcalc, les utilisateurs peuvent facilement déterminer leur apport quotidien en eau, ce qui est crucial pour maintenir des niveaux d'hydratation adéquats. De plus, le calcul de l'IMC fournit des informations sur la composition corporelle et la gestion du poids. Le calcul du FCM aide les utilisateurs à optimiser l'intensité de leur entraînement, tandis que le calcul du BMR aide à comprendre les besoins caloriques pour maintenir ou perdre du poids.

En résumé, fitcalc est une extension précieuse pour les utilisateurs de Chrome qui souhaitent suivre leurs progrès en matière de fitness et prendre des décisions éclairées concernant leur santé. Elle offre des calculs essentiels basés sur des sources fiables, garantissant précision et fiabilité.